Dietetyk Dorota Ziaja.

5,0 29 opinii
Na podstawie opinii z Google

W gabinecie Doroty Ziai w Rzeszowie można pracować nad redukcją masy ciała bez głodówek i jadłospisów oderwanych od codziennego życia. Dietetyczka pomaga także osobom, które zmagają się z kompulsywnym objadaniem, zajadaniem stresu, Hashimoto, cukrzycą, alergiami pokarmowymi i innymi problemami zależnymi od diety.

Pierwsza konsultacja obejmuje wywiad żywieniowo-zdrowotny, analizę składu ciała, omówienie wyników badań oraz ustalenie dalszej strategii. Później można korzystać z wizyt kontrolnych, podczas których analizowane są postępy i w razie potrzeby modyfikowane zalecenia. Jadłospisy mają być proste, smaczne i dopasowane do preferencji, chorób oraz trybu życia, dzięki czemu łatwiej trzymać się ich bez ciągłego uczucia głodu.

To miejsce dla dorosłych i dzieci od 5. roku życia. Wizyta może dotyczyć zarówno konkretnego celu, takiego jak zrzucenie kilku lub kilkunastu kilogramów, jak i trudniejszej relacji z jedzeniem. Dostępne są pojedyncze konsultacje oraz pakiety miesięczne i trzymiesięczne, także dla par.

Dorota Ziaja jest magistrem inżynierem technologii żywności i żywienia człowieka, a swoją wiedzę rozwijała między innymi w zakresie poradnictwa dietetycznego, dietoterapii zaburzeń hormonalnych i metabolicznych oraz interpretacji badań laboratoryjnych. Jej działalność była wyróżniana w plebiscycie Orły Medycyny w kolejnych edycjach od 2019 do 2025 roku. Przyjmuje również w Przeworsku.

Opinie gości.

5,0 29 opinii
Marcin Raba

Marcin Raba

Szedłem na wizytę z duzym dystansem, jednakże po rozmowie zdecydowałem się podjąć wyzwanie i to bylo to. Jako osoba aktywna na silowni, basenie przez długi okres próbowałem zrzucić parę kg, zwłaszcza z brzucha, jednakże bez sukcesu. Po zastosowaniu diety, którą przygotowała mi pani Dorota, moja waga w bardzo krótkim czasie poleciała w dół i to bez specjalnego wysilku. Posiłki smaczne i proste w przygotowaniu - jadłem to, co lubię, nigdy nie byłem głodny, a plan żywieniowy był dostosowany do mojego trybu życia. Ważyłem 85 kg - w 5 tygodniu diety, waga spadła do 78kg. Dodam tylko, że na początku kuracji złamałem obojczyk, wiec musiałem odstawić i siłownię, i basen, i z ruchu zostały mi tylko spacery, a mimo to, stosując dietę w 5 tygodni zrzuciłem 7 kg. Co więcej, dzięki diecie i zaleceniom pani Doroty, całkowicie odstawiłem śmieciowe jedzenie i słodycze, zamieniając to na zdrowe i bogate w skladniki, ktorych potrzebuję jedzenie, a wieczorne piwko do mieczyków zamieniłem na wodę ;) Ogólnie nauczyłem sie zdrowych nawykow, a teraz dalej stosując zalecenia i dietę wróciłem na siłownię i widzę ogromne i pozytywne efekty w wyglądzie, zwlaszcza spory przyrost masy miesniowej. I najważniejsze - myślałem, ze dieta będzie droga - ale nic bardziej mylnego. Moje zakupy sa teraz o wiele tańsze, kupuje rzeczy, ktore mam w diecie, a nie te, ktore oczy widza... Nie wyrzucam juz tez jedzenia, jak to robiłem wcześniej. Podsumowując, bardzo polecam panią Dorotę. Naprawdę nie trzeba wiele, aby osiągnąć cel, a z jej pomocą waga leci z górki.

Opinia z Google · rok temu
Marta Mytych

Marta Mytych

Pani Dorota to fantastyczna kobieta o złotym sercu. Jest osobą wyrozumiała i bardzo empatyczną. Dieta bardzo smaczna podczas której człowiek nie jest głodny a kilogramy i tłuszczyk znikają. Istnieje możliwość zamiany składników. Mimo lekkiego stresu na pierwszej wizycie kolejna wizyty u Pani Dorotki to była czysta przyjemność. Korzystałam ze współpracy z Pania Dietetyk razem z mężem. Byliśmy w stałym kontakcie z Panią Dorotka. Wspólnie zmieniliśmy nasze nawyki żywieniowe. Czujemy się i jesteśmy lżejsi, zmniejszyły się obwody i walczymy dalej o lepsze zdrowie, samopoczucie i wygląd.

Opinia z Google · rok temu
Magdalena Lisowska

Magdalena Lisowska

Zakończyłam właśnie mój cykl spotkań z p. Dorotą i jestem bardzo zadowolona. Spodło kilkanaście kg i sporo tłuszczu. To wszystko dzięki wprowadzonej diecie opracowanej przez p. Dorotę. To nie była głodówka, raczej przyzwyczajenie się do nowego sposobu odżywiania i bardziej uważne spojrzenie na to, co jem. Dzięki diecie od p. Doroty podniosłam również poziom ferrytyny i dużo lepiej się czuję. Serdecznie polecam. Pani Dorota opracowuje urozmaicone i bardzo smaczne przepisy, które są łatwe do wykonania i sprzyjają zdrowemu chudnięciu.

Opinia z Google · 4 miesiące temu
Urszula Flejszar

Urszula Flejszar

Serdecznie polecam współpracę z panią Dorotą! Jadłospisy są idealnie dopasowane do moich potrzeb – dania są nie tylko pyszne i sycące, ale też szybkie w przygotowaniu, co dla mnie jest ogromnym plusem. Dzięki jej wsparciu i profesjonalnemu podejściu zdrowe odżywianie stało się przyjemnością, a nie obowiązkiem. Czuję się lepiej, mam więcej energii, a jedzenie w końcu przestało być źródłem stresu. Dziękuję 😘

Opinia z Google · rok temu
MarcinRz

MarcinRz

Bardzo polecamy panią Dorotę przyszliśmy z polecenia 😉 spontanicznie w celu zrzucenia kilku zbędnych kilogramów dzięki jej diecie w ciągu zaledwie 3 miesięcy schudłem z żoną łącznie 24 kg (16+8) .Jest bardzo miłą i sympatyczną osobą.Godna polecenia. Super łatwe , szybkie przepisy nie spodziewaliśmy się ze dieta może być przyjemna i prosta. Pozdrawiamy Patrycja i Marcin

Opinia z Google · 3 miesiące temu
Paulaa119

Paulaa119

Pani Dorota to wspaniały dietetyk! Nigdy nie sądziłam, że dieta może być tak smaczna, a przy tym kilogramy spadają same. Posiłki są idealnie dopasowane do mojego trybu dnia, dzięki czemu odkryłam zupełnie nowe, pyszne smaki. Świetny kontakt, elastyczne terminy wizyt i pełen profesjonalizm. Z całego serca polecam!

Opinia z Google · 11 miesięcy temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Zdrowie

    Najlepsi dietetycy w Rzeszowie