W Endorfinie w Rzeszowie można zrobić zarówno pierwszy spokojny trening, jak i konkretną sesję siłową. Ponad 2000 m² klimatyzowanej przestrzeni podzielono na 13 stref, więc obok cardio i wolnych ciężarów są tu także maszyny izotoniczne, strefa cross, spinning, stretching, trening funkcjonalny, fight oraz Booty Builder.
Dużo dzieje się również poza klasycznym treningiem na siłowni. Grafik obejmuje jogę, pilates, zumbę, PUMP, tabatę, Full Body Workout, Zdrowy kręgosłup i zajęcia taneczno-wzmacniające, a także boks dla początkujących i kickboxing. Na zajęcia obowiązują zapisy, bo liczba miejsc jest ograniczona.
Można trenować samodzielnie albo skorzystać z pomocy trenera personalnego. Klub jest przygotowany zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych, a także dla sportowców. W cenie karnetu zawarte są wszystkie strefy siłowni, zajęcia grupowe, woda i napoje izotoniczne. Dostępne są również karty Multisport, Medicover Sport, Fit Profit i PZU Sport.
Na pierwszy trening można przyjść bezpłatnie po okazaniu dokumentu tożsamości. Warto zabrać zmienne obuwie, wygodny strój, ręcznik i własną kłódkę do szafki albo kupić ją na miejscu. Ciekawym dodatkiem są urządzenia cardio z systemem ECO-POWR™, który odzyskuje energię podczas ćwiczeń.