InFlow Akademia Sportu w Rzeszowie prowadzi zajęcia, na których dzieci, młodzież i dorośli uczą się parkouru, akrobatyki, gimnastyki, kalisteniki oraz pokonywania przeszkód Ninja/OCR. Można zacząć od podstaw, a potem stopniowo pracować nad siłą, koordynacją, gibkością i odwagą potrzebną do trudniejszych elementów.
W sali odbywają się treningi grupowe i personalne, a poza nimi można skorzystać z wolnego wejścia na przeszkody z pomocą trenera. Dla najmłodszych przygotowano zajęcia od około 5. roku życia, starsi mogą trenować między innymi akrobatykę, parkour, kalistenikę i OCR. To także miejsce na sportowe urodziny, półkolonie oraz warsztaty, w tym program Miejski Ninja.
Za akademią stoi Kamil Tomczak, założyciel, trener parkouru i oficjalny trener Runmageddonu, który startuje również w kategorii Elite. Treningi OCR/Ninja są prowadzone z myślą o osobach przygotowujących się do biegów przeszkodowych, ale przydadzą się także tym, którzy po prostu chcą poprawić chwyt, wytrzymałość i sprawność.
InFlow deklaruje status pierwszej sali parkour na Podkarpaciu. Obiekt ma specjalistyczny tor przeszkód, a po remoncie w 2025 roku powiększono strefę OCR/Ninja. Akademia zajęła też trzecie miejsce w kategorii najlepszej sali do parkouru w 2022 roku, więc osoby szukające treningu z konkretnym sprzętem znajdą tu warunki do nauki efektownych, ale wymagających ruchów.
