mgr Paulina Kut.

5,0 18 opinii
Na podstawie opinii z Google

W gabinecie Pauliny Kut w Rzeszowie dieta łączy się z pracą nad snem, stresem i nawykami, które mają działać także poza kartką z jadłospisem. Mgr Paulina Kut jest dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem, a dorosłym pomaga między innymi przy nadwadze, otyłości, insulinooporności, PCOS, problemach z tarczycą, cukrzycy, endometriozie oraz dolegliwościach jelitowych.

Współpraca zaczyna się od konsultacji i może obejmować analizę składu ciała, zalecenia żywieniowe, suplementację oraz jadłospis dopasowany do stanu zdrowia, preferencji i codziennego trybu życia. Dostępne są także konsultacje kontrolne oraz opieka miesięczna i trzymiesięczna z jadłospisem, więc można pracować nad zmianą etapami, zamiast dostać jednorazową listę zakazów.

Praktycznym dodatkiem jest aplikacja z przepisami, wymiennikami produktów, listami zakupów, monitorowaniem postępów i czatem z dietetykiem. Są też gotowe diety, w tym warianty przeciwzapalne i o niskim indeksie glikemicznym. Osoby szukające jadłospisu wegańskiego powinny wiedzieć, że takie diety nie są tu układane.

Paulina Kut jest związana dydaktycznie z Uniwersytetem Rzeszowskim, współtworzyła publikację naukową o aktywności Moringa oleifera i została wskazana jako Dietetyk Roku w województwie podkarpackim. To gabinet dla osób, które chcą uporządkować jedzenie w kontekście konkretnego problemu zdrowotnego, a przy okazji zbudować sposób odżywiania możliwy do utrzymania na co dzień.

Zobacz nas na Instagramie.

PCOS• IO• płodność• endometrioza•redukcja

PCOS• IO• płodność• endometrioza•redukcja

@paulina.kut.dietetyk · 3367 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

5,0 18 opinii
Kamila Zakorczmenna-Ćwikła

Kamila Zakorczmenna-Ćwikła

Z całego serca polecam współpracę z Panią Pauliną. To była zupełnie inna współpraca niż z poprzednimi dietetykami. Po raz pierwszy nie usłyszałam na starcie standardowych tekstów o tym, co „muszę przestać robić” i co „powinnam zacząć robić”, co szczególnie doceniam. Tutaj liczyło się coś znacznie ważniejszego – zrozumienie, indywidualne podejście i realne wsparcie, które otrzymuję do dziś. Od samego początku czułam się naprawdę zaopiekowana. Każda rozmowa dodawała mi motywacji i dawała wiatr w skrzydła, zamiast budować poczucie ograniczeń czy wyrzeczeń. Pani Paulina ma podejście pełne empatii i uważności. Sposób żywienia został ułożony tak, aby odpowiadał moim potrzebom, wynikom badań i codzienniemu rytmowi życia - był dopasowany do mnie. Do dziś nie mam poczucia, że jestem na diecie - po prostu nauczyłam się jeść lepiej i bardziej świadomie jeść. Ogromna wiedza i zalecenia Pani Pauliny sprawiły, że miałam pełne zaufanie do całego procesu. Efekty przerosły moje oczekiwania. Nie tylko znacząco poprawiło się moje samopoczucie, ale udało się również wyeliminować większość problemów, z którymi zgłosiłam się na początku współpracy, a przy okazji redukcja wagi okazała się możliwa. Co dla mnie najważniejsze – nie była to dieta na chwilę, ale prawdziwa zmiana stylu życia. Mimo zakończenia współpracy indywidualnej nadal korzystam z konsultacji, aplikacji i proponowanych posiłków pod okiem Pani Pauliny. To fantastyczne narzędzie, które sprawia, że zdrowe odżywianie jest łatwe, naturalne i możliwe do utrzymania na co dzień dla całej rodziny. Jestem ogromnie wdzięczna za tę współpracę i polecam Panią Paulinę z całego serca. To jedna z najlepszych decyzji w moim życiu, która pozostaje ze mną do dziś.

Opinia z Google · 2 miesiące temu
All Canon

All Canon

Pani Paulina okazała się dla mnie ogromnym wsparciem w bardzo wymagającym czasie, jakim była ciąża połączona z IBS i częstymi bólami brzucha. Dzięki jej wiedzy, zaangażowaniu i indywidualnemu podejściu udało mi się nie tylko złagodzić dolegliwości, ale także zadbać o odpowiednie odżywianie dla siebie i dziecka. Każdy jadłospis był starannie dopasowany do moich potrzeb i ograniczeń, a wszystkie zalecenia były jasno wytłumaczone i łatwe do wdrożenia w codziennym życiu. Szczególnie doceniam jej empatię, cierpliwość i stały kontakt – zawsze mogłam liczyć na odpowiedź i wsparcie. Dzięki niej poczułam się spokojniejsza i pewniejsza, że robię wszystko, co najlepsze dla zdrowia mojego i dziecka. Z całego serca polecam każdej przyszłej mamie, zwłaszcza zmagającej się z problemami jelitowymi.

Opinia z Google · 4 miesiące temu
Julia Jasińska

Julia Jasińska

Z całego serca polecam Panią Paulinę ❤️ Dzięki współpracy z nią moje samopoczucie bardzo się zmieniło — mam dużo więcej energii, czuję się dobrze najedzona i w końcu nie myślę cały czas o jedzeniu. Najważniejsze dla mnie jest to, że moje miesiączki zaczynają się regulować, czego wcześniej bardzo mi brakowało. Dieta jest smaczna, prosta i dopasowana do mojego życia, dzięki czemu nie czuję, że jestem na „diecie”, tylko po prostu lepiej dbam o siebie. Pani Paulina ma ogrom wiedzy, ale przede wszystkim daje wsparcie i motywację. Czuję, że trafiłam w naprawdę dobre ręce 💕

Opinia z Google · 3 miesiące temu
Iwona W.

Iwona W.

Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Pauliną. Dzięki niej, w krótkim czasie nauczyłam się zdrowego podejścia do jedzenia i wypracowałam dobre nawyki w moim stylu życia. Paulina ma holistyczne podejście i dużą wiedzę. Jest ciepłą, zaangażowaną osobą, a każda wizyta to duża dawka motywacji i wsparcia. Trafne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne pomogły mi poprawić stan zdrowia w kilka miesięcy.🙂

Opinia z Google · 3 miesiące temu
Ewelina

Ewelina

Z dietą od Pani Pauliny udało mi się w 2 miesiące wyjść z anemii, która doskwierała mi od dłuższego czasu i inne diety nie poprawiały wyników. Poprawiła się cała morfologia a co najważniejsze posilki bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu. Serdecznie polecam! 😉

Opinia z Google · 4 miesiące temu
Karolina D

Karolina D

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Pauliną. Otrzymałam pyszny jadłospis, dostosowany do czasu jaki moglam poświęcić na przygotowanie posiłków oraz do produktów, które lubię. Do tego starannie dobrana suplementacja. Polecam!

Opinia z Google · 2 miesiące temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Zdrowie

    Najlepsi dietetycy w Rzeszowie