Na osiedlu Baranówka w Rzeszowie można popływać sportowo, przyjść z dzieckiem na zajęcia albo zacząć naukę pływania od podstaw. Pływalnia kryta Muszelka działa od 2002 roku i jest kameralnym obiektem ROSiR-u dla dzieci, dorosłych, seniorów, szkół, klubów oraz grup zorganizowanych.
Główna niecka ma 25 metrów długości, sześć torów i głębokość od 1,35 do 1,80 metra. Dla najmłodszych przygotowano wypłyconą część o głębokości około 0,8 metra. Można tu korzystać z indywidualnych wejść, zapisać się na kurs nauki pływania dla dzieci lub dorosłych, a także wynająć tor, połowę basenu albo całą nieckę.
Oferta obejmuje również aqua fitness i gimnastykę w wodzie, więc Muszelka sprawdzi się także wtedy, gdy pływanie ma być spokojną formą ruchu. Zajęcia i dostępność torów zależą od terminarza, dlatego przed wizytą dobrze sprawdzić aktualny harmonogram. Bilety na basen kosztują obecnie 12-16 zł, zależnie od rodzaju i pory wejścia.
Po pływaniu można zarezerwować suchą saunę na wyłączność dla grupy od dwóch do sześciu osób. To miejsce dla tych, którzy chcą regularnie trenować, oswoić dziecko z wodą albo po prostu znaleźć prosty sposób na aktywne popołudnie.