Poradnia Dietetyczna Vital – plac Wolności 17/201.

Muszę napisać swoją opinię, bo pójście do poradni Vital było moją najlepszą decyzją. Prawie 3 lata po urodzeniu synka nie mogłam zrzucić wagi, pomimo treningów 3-4 razy w tyg. oraz spacerów po 8-9 km oraz w miarę zdrowego odżywiania. O poradni dowiedziałam się od koleżanki. Parę lat temu również byłam u dietetyka, lecz niestety nie schudłam za dużo, a lista zakupów kosztowała bardzo dużo. Natomiast w tym przypadku jestem bardzo pozytywnie zaskoczona. Pani Paulina jest bardzo ciepła, osobą, która zrobiła dokładny wywiad żywieniowy, wytłumaczyła co robię źle, odpowiedziała na każde pytanie. Kontakt z dietetykiem jest również bardzo dobry. Odpowiedzi na swoje pytania otrzymuje smsem, telefonicznie, mailowo czy na fb w ciągu nawet 10 min :) Pani Paulina zna się na tym co robi i widać , że kocha to co robi. Jestem już w 3 tygodniu diety. Schudłam 3 kg w ciągu 2 tyg. Dieta jest PRZEPYSZNA! Dopasowana do moich preferencji, NIE JEST DROGA. A co najważniejsze - nic się nie marnuje. Dieta jest tak zbudowana, że produkty (które mają krótki termin ważności) są wykorzystywane w ciągu 1-3 dni. Czyli robię zakupy na cały tydzień, a pod koniec tygodnia lodówka jest pusta i nic nie ląduje w koszu. Zawsze jest ciężko dotrzymywać się diety, ale mając tak dobre jedzenie naprawdę nie chce się podjadać. Dania są na tyle proste, że wystarczy 15 min maksymalnie, żeby zrobić obiad. Bardzo lubię gotować coś wymyślnego, zawsze korzystam z przepisów im bardziej skomplikowany tym lepiej, ale te proste przepisy są o wiele smaczniejsze, lekkie, a co najważniejsze jedząc 4 razy dziennie do syta (w tym pół chleba dziennie, nawet na kolację ;) szybko tracę na wadze. Zastanawiałam się na początku czy warto iść do dietetyka, ale w dniu dzisiejszym bardzo się cieszę , że się zdecydowałam. Nawet po osiągnięciu celu zostanę przy tych pysznościach :) Dziękuję bardzo Pani Paulino. Gorąco polecam!

Polecam poradnię dietetyczną Vital i dietetyk Paulinę Jałocha-Zasadny. Dzięki poradni otrzymałam fachową analiza składu ciała poprzez redukcję pewnych ich paremetów oraz uwagi na jakim elemencie się skupić . Diety dobrane pod kątem zapatrzebowania w kaloryczność i intesywność trengów. Cenna równiez dla mnie była informacja jakie produkty kupowane w codzinnym użytkowaniu sa wartościowe. Współpraca z dietykiem dała mi poczucie pewności i dobrego zaplanowania życia sportowca. Paweł osiaga sukcesy sportowe poprzez codzienną pracę na treningach , ale dobre odżywianie jest kluczem do prawidłowego funkcjonowania organizmu w ważnych momentach jego kariery. Paweł Strzępek - 18 letni koszykarz Hensfort Przemyśl. Do sukcesów w ostatnim roku można zaliczyć tytuł Mistrza Polski Juniorów U 18 i tam nagroda indywidulana ALL Star, Mistrz 3 ligii podkarpackiej, awans do 2 ligii bez ani jednej porażki, powołanie do Kadry Reprezentacji Polski Juniorów i ścisłe przygotowania do Mistrzostw Europy. Jako rodzic wierze, że oprócz wsparcia rodziny, trenera, rehablitanta konieczne jest prawidłowe zbilansowane żywienie. Pani Paulino......do zobaczenia j-szykuje się nowy sezon:) Magdalena & Arkadiusz Strzępek

Polecam współpracę z Panią Pauliną. W trzy miesiące trzymając się luźno diety(po drodze były święta, spotkania towarzyskie i słabe nawyki żywieniowe) udało mi się zejść z 80kg do 72kg. Pani Paulina odpowiadała na wszystkie nurtujące mnie pytania. Na koniec współpracy przeanalizowała również moje wyniki składu ciała i podała dodatkowe wskazówki żywieniowe. Nawyki udało się zmienić i jak narazie 2 miesiace po zakonczeniu diety waga jeszcze delikatnie spadła i się utrzymuje. Początek był bardzo ciężki ale z czasem zarówno zakupy jak i gotowanie zajmowały coraz mniej czasu. Przepisy były proste i smaczne niektóre trafiły na stałe do mojego jadłospisu. Do kilku z nich zdecydowanie warto mieć patelnie ze świeżą powłoką teflonową żeby uniknąć frustracji przywierania :)

Dzięki Pani Agacie Wąsacz pozbyłam się złych nawyków żywieniowych, a przy okazji 10 kg ! jak się okazało zbędnych kilogramów. W dwa miesiące mój organizm przyzwyczaił się do nowych zasad i czuję się z tym świetnie. Porady, sugestie, wskazówki były wprost bezcenne. Dziękuję i polecam wszystkim. ES

Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Panią Pauliną, diety były smaczne i dopasowane do moich umiejętności kulinarnych, nie chodziłem głodny, a to było dla mnie ważne. Pani dietetyk bardzo miła, ale konkretna. Cieszę się, że trafiłem w dobre ręce.

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy, dieta układana jest pode mnie, a przepisy są przepyszne. Wizyty zawsze przebiegają w miłej atmosferze. Polecam