Jacek Jarecki prowadzi w Rzeszowie kameralne studio treningowe dla osób, które chcą zbudować siłę, poprawić kondycję, zmienić sylwetkę albo bezpiecznie wrócić do aktywności. Trening odbywa się w prywatnej przestrzeni, bez tłumów i przypadkowych osób, dzięki czemu łatwiej skupić się na ruchu i pracy nad konkretnym celem.
Do wyboru są treningi personalne 1:1, zajęcia dla par oraz mini grupy do 3 osób. Można pracować nad siłą i sprawnością funkcjonalną, przygotować się motorycznie do zawodów albo skupić na prewencji urazów i powrocie do formy po kontuzji. Dostępne są także treningi z dojazdem do domu klienta.
Współpraca zaczyna się od rozmowy o celu, stanie zdrowia, dotychczasowym doświadczeniu i oczekiwaniach. Ćwiczenia są dobierane do poziomu sprawności, a technika na bieżąco korygowana. Z takiej formy skorzysta zarówno osoba początkująca, jak i ktoś, kto chce trenować bardziej sportowo.
Jacek Jarecki jest certyfikowanym trenerem przygotowania motorycznego NCSC i byłym zawodowym koszykarzem. To połączenie doświadczenia sportowego z kameralną formą pracy sprawdza się szczególnie wtedy, gdy potrzebne są konkretne wskazówki, spokojne tempo i pełna uwaga trenera podczas całego treningu.
